Polarity® Therapie vereint Wissen aus verschiedenen Jahrtausende alten Heilsystemen wie dem Ayurveda, der Traditionellen Chinesischen Medizin, der alten hermetischen Naturheilkunde mit Erkenntnissen der modernen westlichen Medizin. Dr. Randolph Stone, Begründer der Polarity® Therapie, selbst Naturheilarzt, Osteopath und Chiropraktiker, entdeckte in seiner über 60jährigen praktischen Arbeit, dass jeder körperlicher Struktur eine energetische Anatomie und Physiologie zugrunde liegt.

Im Menschen manifestiert sich Energie in Form von Gedanken, Gefühlen und in ihrer höchst verdichteten Form als greifbarer Körper. Energie ist die Grundlage aller Lebensprozesse und fliesst im Spannungsfeld zwischen zwei Polen. Ziel der Polarity® Therapie ist es, den verlangsamten oder ins Stocken geratene Energiefluss aufzuspüren und wieder in den natürlichen, freien Fluss zu bringen. Dadurch wird die Vitalität und die Selbstheilungskraft aktiviert, die körpereigene Abwehr gestärkt und das Erkennen eigener Möglichkeiten, Bedürfnisse und Ressourcen unterstützt. Polarity® Therapie fördert die Selbstwahrnehmung und Selbstverantwortung, kann zu mehr Gelassenheit führen und ist Gesundheitsförderung für Kranke wie auch Gesunde.

Die Polarity® Therapie ist eine natürliche und ganzheitliche Behandlungsmethode der Komplementärmedizin und baut auf fünf Säulen auf:

Innere Haltung

Die auf Achtsamkeit, Empathie und tiefer Akzeptanz beruhende therapeutische Haltung ist eine wesentliche Voraussetzung für Veränderung und mögliche Heilung. Das bedeutet, den anderen Menschen in seiner Essenz wahrzunehmen, ihn in seiner Persönlichkeit und seinen Grenzen zu achten. Wertfreies Zuhören, Mitgefühl, Integrität, liebevolle Präsenz und unbedingter Respekt für die Einzigartigkeit des Gegenübers schaffen die Voraussetzungen für den individuellen Wachstums- und Heilungsprozess. Ich empfange dich in einem geschützten und vertrauensvollen Raum in einer Atmosphäre des Wachstums.

Begleitendes Gespräch

Das Gespräch unterstützt und begleitet die Selbstwahrnehmung und den Bewusstseinsprozess. Gedanken und Lebenseinstellungen haben einen grossen Einfluss auf unseren Gesundheitszustand. Entsprechend wichtig ist es, sich deren bewusst zu werden und zu sein. Ich unterstütze dich, inneres Geschehen wahrzunehmen und auszudrücken (Körperempfindungen, Gefühle, Bilder, Klänge, innere Dialoge, Gerüche, Erinnerungen...). So soll das nach aussen gerichtete, materiell orientierte Denken in Einklang kommen mit dem auf das innere Wesen gerichtete Schauen und Hören. Ressourcen können bewusst gemacht werden. Das Bewusstwerden der eigenen Wahrnehmung auf Körper-, Gefühls- und Gedankenebene steht im Zentrum. 

Körper- und Energiearbeit

Die Berührung ist eine der ursprünglichsten Formen der Kommunikation von Mensch zu Mensch und gehört zu den elementarsten Lebenserfahrungen. So nimmt der Embryo von Anfang an seine Umgebung über die Berührung wahr und das Kleinkind macht viele Erfahrungen über Berührungen. Durch achtsame Berührung und Polarisierung der energetischen Felder und durch sanfte, aktivierende und tiefe Behandlung von Gewebe und Körperstruktur mit den Händen können Energieblockaden bewusst werden und sich lösen. So entsteht eine Rückverbindung zu den innewohnenden Selbstheilungskräften. Durch meine Wahrnehmung und Intuition kann erkannt werden, auf welcher Ebene des Energiesystems sich ein Prozess oder ein Stocken des Energieflusses zeigt: im Bereich der Primärenergie (des Ur-Lebensatems und seines rhythmischen Ausdrucks in der Hirn-Rückenmarksflüssigkeit), auf der Ebene der fünf Elemente (Erde, Wasser, Feuer, Luft, Äther) und Chakras, des Nervensystems oder der körpernahen elektromagnetischen Umlaufbahnen. Die Behandlungen erfolgen über leichter, bequemer Kleidung im Liegen oder auf einem Stuhl.

Ernährung

Wesentlich ist die Frage nach der Lebensenergie in der Nahrung: Wie nehmen wir sie wahr? Wie lernen wir zu erkennen, was uns gut tut? Wir haben wie alle anderen Lebewesen eine natürliche Fähigkeit zu wissen, welche Nahrung wir brauchen. Werbung, Angewohnheiten und industrielle Nahrung führen diese Fähigkeit oft in die Irre. Ernährung soll uns darin unterstützen, möglichst im Einklang mit unserem inneren Wesen zu leben. Nahrung ist Energieträgerin und unterstützt die Aufnahme von Lebensenergien. Polarity® wählt die Nahrungsmittel anhand der ihnen zugeordneten Elementqualitäten (Energiefrequenzen), der drei Gunas (Qualitäten der Lebensenergie) und ihrer Vitalkraft (Vollwertigkeit, Naturbelassenheit). Frische, reine Lebensmittel liefern uns essenzielle Nährstoffe und versorgen uns mit Sonnen- und Lebensenergie. Gerne begleite ich dich bei einer gesunden Auswahl an Lebensmittel und/oder bei einer sanften Reinigungskur zur Entschlackung und zur Stärkung des Immunsystems. Denn: eine sanfte Reinigung zum passenden Moment im individuell angestimmten Rahmen bietet die wunderbare Möglichkeit, sich das Essen wieder bewusster zu machen.

Bewegung

Dem von Dr. Stone entwickelten Übungssystem liegen ähnliche Prinzipien zugrunde wie dem indischen Yoga. Es sind einfache, leicht zu erlernende Körperübungen, welche den Energiefluss harmonisieren und Gewebe und Organe mit Lebenskraft versorgen. Sanfte Dehnung und Streckung, verbunden mit Atem und Körperbewusstsein unterstützen die Entspannung und den Stressabbau. Sie fördern die Ausscheidung und Reinigung des Körpers und verhelfen zu seelischer und körperlicher Ausgeglichenheit.

Polarity® Therapie ist für Erwachsene und Kinder jeden Alters geeignet. Sie ersetzt ärztliche Untersuchungen und Behandlungen von Krankheiten nicht. Sie ist eine wertvolle Ergänzung und Begleitung zur Schul- und Alternativmedizin und kann den Heilungsprozess positiv beeinflussen. Polarity® Therapie kann jedoch auch als Alleintherapie angewendet werden.

Aus der Sicht von Polarity® bedeutet Gesundheit mehr als nur die Abwesenheit von Krankheit. Es ist ein kontinuierlicher Lern- und Wachstumsprozess hin zu mehr Lebensqualität, Wohlbefinden, Weisheit und Tiefe. Krankheit wird nicht als Feind, sondern als eine mögliche Öffnung zur tieferen Entfaltung unseres Wesens betrachtet.